宝宝缺钙的表现有多汗尤其在入睡后头部明显出汗、夜间频繁惊醒且哭闹不安、囟门闭合延迟超过18个月、出牙时间晚于正常月龄、骨骼发育异常如方颅或肋骨外翻。具体分析如下：
1.多汗尤其在入睡后头部明显出汗：缺钙可能导致植物神经功能紊乱，使汗腺分泌异常。睡眠时新陈代谢减缓，但头部汗腺密集，容易出现冷汗甚至浸湿枕巾。这种出汗与环境温度无关，需结合其他症状综合判断。
2.夜间频繁惊醒且哭闹不安：钙离子参与神经递质传导，缺乏时易引发大脑皮层兴奋性增高。表现为睡眠浅、易受惊跳反射影响，伴随无明确诱因的哭闹。长期缺钙可能影响褪黑素合成，进一步干扰睡眠节律。
3.囟门闭合延迟超过18个月：钙是颅骨生长的重要物质基础。前囟正常闭合时间为12-18个月，缺钙时颅骨钙化不足，囟门宽大且闭合缓慢。需通过头围测量和骨密度检测辅助诊断，排除其他代谢性疾病。
4.出牙时间晚于正常月龄：乳牙萌出需足够的钙质沉积。健康婴儿多在6-8个月出牙，缺钙可能导致牙胚发育迟缓，首颗乳牙延迟至10个月后甚至更晚。牙齿可能伴有釉质发育不良，易发生龋齿。
5.骨骼发育异常如方颅或肋骨外翻：长期缺钙会引起佝偻病样改变。颅骨软化形成方颅，肋软骨交界处膨大呈现串珠样隆起。下肢承重后可能出现O型腿或X型腿，需与遗传性骨病鉴别。
日常需保证每日奶量达标，母乳喂养者母亲应补充含钙食物。适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，但避免强光直射。钙剂补充需遵医嘱，过量可能引起便秘或脏器钙化。辅食添加后优先选择豆制品、深绿色蔬菜等富钙食材。定期体检监测生长发育曲线，发现异常及时就医。
