孩子是可以适量吃一些鳕鱼肝油的,鳕鱼肝油一般主要用于补钙以及补充维生素D,不会影响身体健康,也可以起到一个良好的保健效果。不过,一定不可以过量给孩子食用鱼肝油,以免影响了孩子的身体健康。
需要提醒的是鳕鱼肝油合适两周岁以上的孩子服用,两周岁以下的孩子是不可以服用鳕鱼肝油。
鳕鱼肝油一般最适合处于青春发育期的青少年服用,可以起到一个良好的功效。除此以外,在平常的时候一定要注意必须保持孩子的饮食要清淡,远离辛辣以及油腻的食物。
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