女人自慰对身体有益吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

女人适度自慰对身体有一定益处。

适度自慰可以缓解性紧张和压力，让身心得到放松。在自慰过程中，身体会释放内啡肽等带来愉悦感的物质，有助于改善情绪和心理状态。从生理角度看，自慰有助于促进生殖器官的血液循环，在一定程度上可以保持其正常的功能。同时，对于一些存在性唤起困难等问题的女性，自慰可以帮助更好地了解自己的身体和性反应，这对于改善性生活质量可能有积极意义。

必须是适度自慰。过度自慰可能会带来一些负面影响，比如可能导致生殖器官过度充血，引起不适或诱发炎症。还可能因心理负担过重而产生焦虑、自责等不良情绪。如果自慰时不注意卫生，可能会引发泌尿生殖系统感染等问题。

所以，女性自慰应该以正确的态度看待，既不要过分夸大其益处而毫无节制，也不要因传统观念而过分压抑自己的需求。要保持适度、注意卫生和安全。如果在自慰后出现身体不适或心理困扰，应及时寻求专业帮助。同时，社会也应该以更加科学和客观的态度来认识和理解女性自慰这一现象，为女性创造一个更加健康和包容的环境。

2024-07-26 浏览 1149

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