减肥可以吃麦仁吗

全麦面包减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

全麦面包可以起到减肥的作用，但其作用有限，所以还要同时配合适当有氧运动，长期坚持...

吃麦仁好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃麦仁是很好的。麦仁是小麦经过加工去掉外壳后的产物，富含多种营养成分。从营养角度...

全麦面怎么吃减肥

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

全麦面可以煮着吃搭配蔬菜、做成全麦面条汤、制成全麦面饼卷菜、凉拌全麦面、烤成全麦...

减肥可以吃全麦面包吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以吃全麦面包。全麦面包是用全麦面粉制作而成的面包，与普通面包相比，保留...

晚上吃全麦面包减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在晚上吃全麦面包能达到减肥的效果吗?要知道吃的量有多少，是否要锻炼这些综合指标。...

宝宝消化不好可以吃藜麦吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

孩子在成长的过程中，尤其是抽烟儿童时期的时候，消化不良往往是一种比较常见的不良症...

吃全麦面包可以帮助减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃全麦面包在一定程度上可以帮助减肥。全麦面包是用全麦面粉制成，保留了麸皮、胚芽等...

天天吃全麦面包减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃全麦面包是可以起到一定减肥作用的，因为全麦面包里面含有的热量比较低，还含有丰富...

减肥可以吃藜麦吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥可以吃藜麦。藜麦是一种非常适合在减肥期间食用的食物。首先，藜麦富含优质蛋白质...

减肥期间可以吃全麦吐司面包吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以吃全麦吐司面包。全麦吐司面包在减肥期间是一种较为合适的食物选择。首先...