小儿疱疹性咽峡炎的饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，以帮助缓解症状和促进恢复。由于该病常伴随喉咙疼痛、发热等症状，合理的饮食可以减轻不适感，增强免疫力。
在饮食方面，建议以温和的流质或半流质食物为主，如米粥、面条、汤类等，能够有效减少对喉咙的刺激。水果和蔬菜可以选择富含维生素C的品种，如香蕉、苹果、胡萝卜等，这些食物不仅易于咀嚼和吞咽，还能提供必要的营养支持。对于蛋白质的摄入，可以选择鸡蛋、豆腐等易消化的食物，帮助身体恢复。尽量避免食用辛辣、酸性、粗糙的食物，如辣椒、柠檬、坚果等，这些食物可能加重喉咙的不适感。保持充足的水分摄入也非常重要，温开水、淡盐水或清汤均可帮助保持身体水分，缓解喉咙干燥。
在饮食过程中，还需注意一些细节。首先，食物的温度应适中，过热或过冷的食物都可能刺激喉咙，导致疼痛加剧。其次，进食时应细嚼慢咽，避免大口吞咽，以减少对喉咙的刺激。对于食物的选择，应尽量选择新鲜、卫生的食材，避免食用过期或变质的食品，以免引发其他健康问题。保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过饥或过饱。若出现明显的呕吐、腹泻等症状，应及时就医，调整饮食方案。家长在照顾患儿时，应给予足够的关心和支持，营造一个舒适的饮食环境，使患儿在恢复期间感到安心和舒适。通过合理的饮食和细心的照顾，能够有效帮助小儿度过疱疹性咽峡炎的恢复期。
