肩关节疼痛可以艾灸吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩关节疼痛可以艾灸。

艾灸对于肩关节疼痛有一定的缓解作用。肩关节疼痛可能由多种原因引起，如肩周炎、肌肉拉伤、肩部受凉等。艾灸通过对特定穴位进行温热刺激，能够起到温经通络、行气活血、祛湿散寒的功效。在肩关节疼痛时进行艾灸，可以促进局部血液循环，改善肩部肌肉的紧张状态，有助于缓解疼痛和不适，并且能在一定程度上减轻炎症反应。同时，艾灸还可以激发人体自身的正气，增强机体的抵抗力和修复能力，对于肩关节疼痛的恢复有积极意义。

在利用艾灸缓解肩关节疼痛时，要注意选择合适的穴位，如肩髃穴、肩贞穴、肩井穴等。但需注意的是，艾灸虽然有一定效果，但不能替代正规的医疗治疗。如果肩关节疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如肩部活动严重受限、上肢麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确病因，并采取针对性的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，在日常生活中，要注意肩部保暖，避免过度劳累和肩部受伤，适当进行肩部锻炼，以增强肩部肌肉力量和关节灵活性，预防肩关节疼痛的发生。艾灸可以作为肩关节疼痛的一种辅助治疗方法，但要根据具体情况合理应用，并结合其他治疗手段，以达到更好的治疗效果。

2024-10-13 浏览 4

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