苹果去黑眼圈多久见效

一般睡眠不足或熬夜后会出现黑眼圈，整个人看起来没有任何精神，显得很是沧桑，通常调整好作息就能好转。眼睛周围肌肤是最薄弱的，黑眼圈是黑色素沉淀的结果，想要彻底去除稍微困难点。网上流传苹果能去黑眼圈，那利用苹果去黑眼圈多久能看到效果？

苹果中含有大量营养元素，把苹果切成薄片直接敷在黑眼圈部位，能使得肌肤吸收苹果中营养，帮助淡化或去除黑眼圈，但需长期坚持才能看到效果。期间调整好生活节奏，多注意休息，合理使用眼霜，大约一个月左右就能去除黑眼圈。

如何去除黑眼圈?

1、对眼睛周围按摩

先把手洗干净，搓热后对整个眼睑部位按压，然后再轻轻按摩，期间要注意力度柔和。因为眼周围皮肤非常脆弱，若力度过大会导致皮肤松弛。通过按摩能加快局部血液循环，化开淤积的血液，帮助去除黑眼圈。另外也可以采取热敷的方法，同样能加快局部新陈代谢速度。日常生活中不能反复揉眼睛，以免使得毛细血管瘀青，从而生成黑眼圈。

2、巧妙用土豆片或茶叶包

把新鲜的土豆切成薄片，直接贴在长黑眼圈的部位，这样能去除黑眼圈。也可以使用茶叶包，用过的茶叶包用细布包好，敷在黑眼圈部位即可。

3、激光去除

顽固性的黑眼圈可选择激光去除法，用处理过的冷冻激光扫描黑眼圈部位，能使得黑色素转变成小分子微粒，改善机体代谢，加快血液和淋巴循环，帮助淡化黑眼圈。

每天睡觉前需选择眼部专用的卸妆品，卸掉眼妆，避免化妆品残留。按时起床入睡，做到早睡早起，避免熬夜，因为总是熬夜会使得眼部收缩紧张，影响血液运行。调整好饮食，多吃含维生素A的胡萝卜鱼类或动物肝脏等，能滋养眼部肌肤，预防黑眼圈。