股癣平时生活中要注意保持患处干燥清洁、避免穿紧身衣物、勤换内衣裤、避免与他人共用个人物品、及时就医遵医嘱治疗。具体分析如下：
1.保持患处干燥清洁：股癣是由真菌感染引起的皮肤病，真菌在潮湿温暖的环境中容易繁殖。保持患处干燥清洁是预防和治疗股癣的关键。每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。清洗后彻底擦干，尤其是皮肤褶皱处，可以使用吹风机冷风档吹干。保持患处干燥可以减少真菌滋生的机会，有助于病情恢复。
2.避免穿紧身衣物：紧身衣物会增加皮肤摩擦，导致患处更加潮湿，为真菌繁殖创造有利条件。建议选择宽松透气的棉质衣物，避免穿化纤材质的紧身裤或内裤。宽松的衣物可以减少皮肤摩擦，保持患处通风干燥，有助于抑制真菌生长。同时，避免长时间坐着，适当活动可以促进患处通风。
3.勤换内衣裤：内衣裤直接接触患处，容易沾染真菌和汗液。建议每天更换干净的内衣裤，换下的衣物要及时清洗，最好用热水烫洗或阳光下暴晒消毒。保持内衣裤清洁干燥可以减少真菌传播和繁殖的机会。同时，避免将内衣裤与其他衣物混洗，防止交叉感染。
4.避免与他人共用个人物品：股癣具有传染性，可以通过直接接触或共用个人物品传播。避免与他人共用毛巾、浴巾、衣物等个人物品，防止交叉感染。使用个人专用物品可以减少真菌传播的风险。同时，在公共场所如游泳池、健身房等，要注意个人卫生，避免直接接触可能被污染的物品。
5.及时就医遵医嘱治疗：股癣需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。不要自行用药或中断治疗，以免病情加重或复发。遵医嘱使用抗真菌药物，按时按量用药，坚持完成整个疗程。同时，定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。规范治疗可以有效控制病情，预防复发。
除了上述注意事项，还要注意提高自身免疫力，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。免疫力低下容易导致真菌感染，提高免疫力有助于预防和治疗股癣。同时，避免过度搔抓患处，以免造成皮肤破损，增加感染风险。保持良好的心态，积极配合治疗，有助于病情恢复。
