拔火罐是一种传统中医疗法,通过负压吸附皮肤促进血液循环,缓解疼痛和炎症,但需注意操作规范和禁忌证。
拔火罐适用于肌肉酸痛、风寒湿痹、疲劳综合征等,但并非人人适合。禁忌证包括皮肤破损、溃疡、水肿部位,以及高热、抽搐、出血倾向患者。孕妇腹部、腰骶部禁用,严重心脏病、高血压患者慎用。体质虚弱、过度疲劳或空腹状态下操作可能引发头晕、恶心,需谨慎。
操作前需检查罐具完整性,避免烫伤或划伤。酒精棉球用量适中,点燃后快速扣罐,避免火焰接触皮肤。留罐时间控制在5-15分钟,初次尝试者缩短时间。拔罐后皮肤可能出现淤血、水泡,属正常反应,但大面积水泡需及时处理。结束后保暖避风,避免受凉。同一部位重复操作需间隔数日,防止皮肤损伤。使用后器械消毒,避免交叉感染。出现心慌、冷汗等不适立即停止,必要时就医。