怕冷有点发热可能是体温调节中枢异常、体内炎症反应激活、代谢率增高、血液循环不良、自主神经功能紊乱。具体分析如下：
1.体温调节中枢异常：体温调节中枢位于下丘脑，当受到病原体毒素或内源性致热原刺激时，会重新设定体温调定点，导致产热增加、散热减少，表现为怕冷伴随发热，此时寒战是肌肉快速收缩产热的表现。
2.体内炎症反应激活：感染或组织损伤会触发免疫系统释放炎症介质，如前列腺素和白介素，这些物质直接作用于体温调节中枢，同时引起血管收缩减少散热，导致畏寒与发热并存的现象。
3.代谢率增高：甲状腺功能亢进或剧烈运动后，机体基础代谢率显著提升，产热量超过散热能力，核心温度上升引发发热，而体表血管代偿性收缩会导致怕冷的体感。
4.血液循环不良：贫血或心力衰竭时，血液携氧能力下降或泵血效率降低，外周组织供血不足使得体表温度降低，而内脏器官因缺氧代谢紊乱可能引发低热，形成冷热矛盾症状。
5.自主神经功能紊乱：长期压力或更年期激素变化可能干扰自主神经对血管舒缩的调控，出现异常怕冷或阵发性潮热，体温实际可能正常或轻微波动。
上述情况需结合具体体征与检查进一步鉴别，不同机制可能单独或共同作用，及时明确诱因有助于针对性干预。
