经期综合症常见表现包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳乏力、头痛或偏头痛、腹胀或水肿，具体分析如下：
1.情绪波动：经期综合症中情绪波动较为常见，表现为烦躁、焦虑、抑郁或易怒，可能与激素水平变化影响神经递质有关，部分人群会出现情绪不稳定或敏感度增加，严重时可能影响日常生活和人际关系。
2.乳房胀痛：乳房胀痛是经期综合症的典型表现之一，通常表现为乳房触痛、肿胀或紧绷感，症状在经前一周左右出现，经期开始后逐渐缓解，与激素波动导致乳腺组织充血或水肿有关。
3.疲劳乏力：经期综合症常伴随明显的疲劳感，即使睡眠充足仍感到精力不足，可能与激素变化影响能量代谢或睡眠质量下降有关，部分人群还会出现注意力不集中或工作效率降低。
4.头痛或偏头痛：经期前后头痛或偏头痛发作频率增加，疼痛程度从轻微不适到剧烈难忍不等，可能与血管收缩功能异常或前列腺素水平升高有关，部分人群伴随恶心或畏光症状。
5.腹胀或水肿：经期综合症可引起腹部胀满感或四肢水肿，通常与水分潴留或肠道蠕动减慢有关，症状在经前较为明显，经期开始后逐渐消退，部分人群还会出现体重短暂增加。
经期综合症的表现因人而异，严重程度和持续时间差异较大，若症状持续影响生活，建议结合医学检查排除其他潜在问题，并根据具体情况调整生活方式或寻求专业干预。
