咳嗽喉咙痛能吃芒果吗

路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等耳鼻喉科

咳嗽喉咙痛时可以适量吃芒果。

芒果是一种常见的热带水果，富含多种维生素、矿物质以及纤维素等营养成分。在咳嗽喉咙痛时适量食用芒果，一般不会加重病情，而且其中的营养物质还有助于补充身体所需。芒果中的维生素C等具有一定的抗氧化作用，对于身体的恢复可能有一定帮助。不能过量食用芒果，因为芒果相对比较甜，过量食用可能会导致咽喉部分泌物增多，加重咽喉部的不适。如果对芒果过敏，在咳嗽喉咙痛时更不能食用，以免引发过敏反应，导致更严重的健康问题。

在咳嗽喉咙痛期间，饮食方面需要格外注意。除了可以适当吃一些芒果外，还可以选择一些清淡、易消化且有助于缓解症状的食物。比如梨，其具有润肺止咳的功效，能在一定程度上减轻咳嗽。多喝水有助于保持咽喉部湿润，缓解喉咙痛。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激咽喉部，加重咳嗽和喉咙痛的症状。保持良好的饮食习惯，配合适当的休息和合理的治疗，才能更有利于身体的恢复，让咳嗽喉咙痛的症状尽快缓解。在咳嗽喉咙痛时，芒果可以吃，但要根据自身情况合理选择和安排，以促进身体的健康和康复。

2024-09-29 浏览 23

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