头顶头发稀少吃什么能长起来

头顶头发稀少首先可以服用甘草甜素片和依巴斯汀片以及胱氨酸片和滋养生发胶囊。如果是肾虚造成的脱发，也可以口服六味地黄丸。

头顶头发稀少可以多吃一些富含维生素的食物和一些蛋白质的食物，例如黑芝麻、核桃、香蕉、燕麦、牛奶、瘦肉等，这些食物含有的矿物质很丰富，可以使头发变得坚韧。

另外，还需要多吃一些颜色偏深的绿叶蔬菜，例如菠菜和油麦菜，能够减少头皮的皮脂腺分泌太多的油脂，是一种天然的护发素。也可以多吃一些含锌的食物，例如牡蛎，能够有效提高身体的雄性激素水平，使头发快速生长。

如果患者存在溢脂性脱发，可以遵医嘱口服抗雄激素药物治疗，例如非那雄胺，也可口服中成药，例如养血生发胶囊和当归苦参丸。

2022-05-27 浏览 9

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