穿收腹裤通常不能瘦肚子。
收腹裤主要是为了勒住腹部的赘肉，防止肚子部位的赘肉下垂，能起到矫正外形的作用，但是没有燃烧脂肪、消耗热量的功效，因此穿瘦腹裤是不能瘦肚子的。长期穿收腹裤会影响肚子部位的血液循环，脂肪堆积过多可能会导致血栓形成。而且长期穿收腹裤还会对肚子造成压迫，还可能会导致胃肠蠕动功能发生改变，引起食欲减退、腹部不适等症状。
如果想要瘦肚子，首先应该控制饮食，只有消耗的热量大于摄入的热量，才能够达到瘦身的效果。平时应该避免吃高脂肪高糖的食物，比如奶油蛋糕、巧克力、油炸食品等。同时也应适当进行运动，比如晃呼啦圈、做仰卧起坐、做平板支撑等，长期坚持能够达到瘦肚子的效果。
在日常生活中，应该养成良好的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以调节人体的内分泌，有利于促进身体的正常代谢，对减肥有帮助。
吃黄瓜能瘦肚子吗
干军
副主任医师 马鞍山市人民医院
由于每个人的身体情况不一样，所以有些人在胖起来的时候，脂肪堆积的部位也不太一样，...
剖腹产多久可以穿收腹内裤
王少为
主任医师 北京医院
剖腹产即剖宫产。剖宫产后约42天可以穿收腹内裤。通常情况下，剖宫产的切口一般需1...
收腹带可以瘦肚子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
收腹带不能真正瘦肚子。收腹带只是一种辅助工具，通过物理方式将腹部的赘肉收紧，给人...
产后多久可以穿收腹裤
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
产后穿收腹裤的时间因人而异，通常建议顺产产妇在恶露排净后约产后4-6周开始使用，...
顺产多久可以穿收腹裤
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
顺产后穿收腹裤的时间因人而异，一般建议在产后42天恶露排净且身体恢复良好后再考虑...
剖腹产后多久穿收腹裤
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
剖腹产后穿收腹裤的时间通常建议在术后6-8周，待伤口完全愈合且身体恢复良好后再考...
剖腹产多久可以穿收腹裤
王少为
主任医师 北京医院
剖腹产后一般建议等待6-8周后再考虑穿收腹裤。具体时间需根据伤口愈合情况、个人体...
穿收腹裤会便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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剖宫产怎样可以瘦肚子
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
剖宫产瘦肚子可通过合理饮食、适当运动、母乳喂养、使用收腹带、保证充足睡眠。具体分...
怀孕初期可以穿收腹裤吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
怀孕初期不建议穿收腹裤。收腹裤通过施加压力收紧腹部，可能影响子宫血液循环，对胚胎...
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