胃神经官能症是什么

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃神经官能症是一种以胃肠运动和分泌功能紊乱为主，而无器质性病变的综合征。

胃神经官能症的发生通常与精神因素关系密切，比如长期的精神紧张、焦虑、压力过大等都可能诱发。患者可能会出现多种胃肠道症状，像反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛等。这些症状通常会随着情绪状态的波动而加重或减轻。例如，在情绪极度焦虑的时候，恶心、呕吐等症状可能会更加明显，而当情绪平稳时，症状可能会有所缓解。而且这些症状可能会持续较长时间，反复出现，给患者的日常生活带来很大困扰。

胃神经官能症患者需要注意多方面的问题。在日常生活中，要保持规律的作息时间，避免熬夜，因为良好的睡眠有助于调节神经系统功能。饮食上，要避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、过冷过热的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重不适症状。同时，要学会调整自己的情绪，避免过度紧张和焦虑，可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等方式来缓解压力，放松身心。如果症状较为严重，不要自行用药，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，可能需要结合心理治疗等多种方法来改善病情。

2024-11-19 浏览 9

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