刚挖的蒲公英能泡水喝吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

刚挖的蒲公英也是可以泡水喝的，但是相对比晒干的蒲公英来说，药效会降低一些。

蒲公英是比较常见的一种植物，不仅能够作为食物，营养价值丰富，能够满足身体所需，而且因为蒲公英里面含有丰富的维生素及矿物质，因此对于便秘，消化不良也可以起到很好改善作用。还可以起到药用价值，因为蒲公英主要具有清热解毒的作用，因此可以有效改善多种原因引发的喉咙肿痛、上火、牙龈疼痛等；其次，蒲公英还可以起到利尿通淋、化瘀止痛的作用，还可用于改善多种问题导致的疔疮肿毒、热毒症、化脓性疾病等。

但是需要注意，蒲公英偏寒，尤其是刚挖的蒲公英，一次性不建议过多饮用，适当即可，而对于体质寒凉或者存在脾胃虚弱的人群尽量减少饮用，以免造成腹痛、腹泻等情况。

2022-06-14 浏览 59

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