社交恐惧症的治疗方法

社交恐惧症的治疗方法有药物治疗、心理治疗、社交技能训练等，具体治疗方法要遵医嘱。

1.药物治疗。如果社交恐惧症比较严重，可以使用药物治疗，比如帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物缓解病情，具体的用药需要遵医嘱。

2.心理治疗。社交恐惧症患者可以配合医生进行心理治疗，心理治疗一般会有暴露疗法和认知重建。暴露疗法是直接引发患者恐惧的刺激，直到焦虑明显减少。认知重建是和患者一起讨论焦虑前发生前、发生后的想法，通过缓和态度以及合理的想法代替不合理的想法。

3.社交技能训练。社交恐惧症患者大部分都会有社交技能缺陷，可以通过训练来提高自身的社交能力，减轻患者在社交场合所有的不良情绪，有助于改善病情。

2022-07-29 浏览 26

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