结石肚子有时候会痛,和平时的生活习惯是有关的。
在日常生活中,饮水过少是一个重要的不良习惯。当身体摄入水分不足时,尿液会变得浓缩,尿液中的各种物质浓度升高,比如草酸、钙等成分就容易析出形成结晶,这些结晶不断聚集就可能发展成结石。而且,浓缩的尿液对尿路黏膜也有一定刺激,容易引发炎症,进一步加重疼痛症状。
饮食结构不合理也与结石腹痛密切相关。如果长期大量摄入富含草酸的食物,如菠菜、甜菜等,同时又没有足够的钙与之结合,草酸就会在肠道内被大量吸收进入血液,最终经肾脏排泄时增加结石形成的风险。另外,过多摄入高嘌呤食物,像动物内脏、海鲜等,会使体内尿酸水平升高,尿酸盐在泌尿系统沉积,也是结石产生的一个因素。再者,缺乏运动也是一个不可忽视的方面。久坐不动会使身体的新陈代谢减缓,不利于钙质等物质在骨骼中的沉积,导致血钙升高,多余的钙就可能进入泌尿系统,增加结石的发病几率,而结石一旦在泌尿系统移动或者梗阻尿路,就会引起肚子疼痛。
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