桡骨骨折三个月后手腕不能上弯并不算正常，虽然恢复过程因个体差异而异，但通常在此时间段内应该能够恢复一定的活动范围。如果手腕仍然无法上弯，可能存在一些潜在问题，需要进一步的评估和处理。
在桡骨骨折的恢复过程中，手腕的功能恢复受到多种因素的影响，包括骨折的类型、治疗方法、个人的康复情况以及是否存在并发症。一般来说，骨折愈合后，关节的活动范围应该逐渐恢复。三个月的时间通常足以让大多数患者在物理治疗的帮助下重新获得手腕的灵活性。如果手腕仍然无法上弯，可能是由于关节僵硬、肌肉萎缩或神经损伤等原因。此时，建议进行专业的康复评估，必要时进行影像学检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在康复过程中，注意保持适当的锻炼和活动是非常重要的。过早或过度的负重可能导致骨折部位的再次损伤，而缺乏适当的活动则可能导致关节僵硬和肌肉萎缩。建议在专业医师的指导下进行康复训练，逐步增加手腕的活动范围。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，尤其是钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。注意避免剧烈运动和不当的姿势，以免对手腕造成额外的压力。如果在康复过程中出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时就医，确保恢复过程的顺利进行。三个月后手腕不能上弯并不正常，需重视并采取适当措施以促进恢复。
