长效避孕药的常见副作用包括月经周期紊乱、乳房胀痛、体重增加、情绪波动、头痛。具体分析如下：
1.月经周期紊乱：长效避孕药可能干扰体内激素平衡，导致月经周期不规律，表现为经期延长、经量减少或闭经。部分使用者可能出现突破性出血，即非经期阴道少量出血。这种情况通常在用药初期出现，随着时间推移可能逐渐缓解。若持续超过三个月未改善，需考虑调整用药方案。
2.乳房胀痛：激素类避孕药可能刺激乳腺组织，引发乳房胀痛或触痛感。症状通常轻微且短暂，多数在用药几周后自行消失。若胀痛持续加重或伴随肿块，需排除其他乳腺疾病可能。
3.体重增加：部分使用者因水钠潴留或食欲增强导致体重上升，幅度通常在2-5公斤内。这与激素对代谢的影响有关，可通过饮食控制和适度运动缓解。
4.情绪波动：激素变化可能影响神经递质平衡，引发情绪低落、焦虑或易怒。症状多为一过性，严重者需评估是否适合继续用药。
5.头痛：避孕药可能改变血管张力，导致偏头痛或紧张性头痛发作。有既往头痛史者风险更高，需密切观察症状变化。
使用长效避孕药需定期监测身体反应，尤其关注血压、肝功能等指标。出现严重不适时应及时就医，避免自行调整剂量或停药。用药期间保持健康的生活方式，减少副作用影响。
