生孩子主要是子宫收缩疼。
子宫收缩是分娩过程中的关键环节,从分娩发动开始,子宫就会有规律地收缩。这种疼痛是非常强烈的,犹如强烈的痛经感不断加剧。在宫缩时,子宫肌肉会强力收缩,目的是推动胎儿逐渐向产道移动。随着产程的进展,宫缩的强度和频率都会增加,疼痛也会越发难以忍受。而且,当胎儿通过产道时,还会对产道产生巨大的压力和扩张,这也会引起疼痛,包括会阴部位的撕裂或侧切带来的疼痛。另外,在产后,子宫还会继续收缩以恢复到原来的大小,这个过程也会伴有疼痛,被称为产后宫缩痛。
生孩子疼痛难忍,但也有一些需要注意的方面。产妇要提前做好心理准备,了解分娩的过程,避免过度的恐惧,因为恐惧会加重疼痛的感受。在分娩过程中,要听从医生和助产士的指导,正确用力,有助于缩短产程,减少疼痛持续的时间。家人的陪伴和支持也非常重要,鼓励能给予产妇心理上的安慰。如果产妇实在无法忍受疼痛,可以根据自身情况和医生的建议,选择无痛分娩等减轻疼痛的方式。同时,产后要注意休息,促进身体恢复,对于产后宫缩痛如果疼痛异常也要及时告知医生,排查是否存在异常情况。
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