长期失眠可挂神经内科、精神心理科、中医科、睡眠专科、耳鼻喉科。具体分析如下：
1.神经内科：失眠可能与神经系统功能紊乱有关，神经内科擅长处理脑部及神经相关疾病，通过检查排除器质性病变，如脑供血不足或神经退行性疾病，并针对性开具调节神经功能的药物或治疗方案。
2.精神心理科：情绪障碍或心理压力常导致失眠，精神心理科可评估焦虑、抑郁等心理状态，提供认知行为疗法或药物干预，帮助改善睡眠质量，同时排查是否存在其他精神类疾病影响睡眠。
3.中医科：中医认为失眠与气血失调、脏腑功能失衡相关，中医科通过辨证施治，采用中药、针灸或推拿等方式调理体质，例如心脾两虚型可用归脾汤，肝郁化火型可配合疏肝解郁疗法。
4.睡眠专科：部分医院设有睡眠专科，针对复杂失眠问题开展多导睡眠监测，明确睡眠结构异常或呼吸暂停综合征等病因，制定个性化治疗方案，如呼吸机辅助或睡眠行为调整。
5.耳鼻喉科：若失眠伴随打鼾、呼吸不畅，可能因鼻中隔偏曲或扁桃体肥大导致阻塞性睡眠呼吸暂停，耳鼻喉科可通过手术或器械矫正通气问题，从而改善夜间缺氧引发的睡眠障碍。
就医前可记录睡眠日记，包括入睡时间、觉醒次数及伴随症状，避免自行服用安眠药物。检查时需配合医生详细描述病史，必要时携带既往病历。不同科室各有侧重，根据症状选择合适科室能提高诊疗效率。
