月经为什么每个月都推迟

月经每个月都推迟可能与激素水平波动、精神压力过大、营养不良、作息紊乱、慢性疾病有关。具体分析如下：

1.激素水平波动：月经周期受雌激素和孕激素调控，这两种激素分泌异常会导致排卵延迟，进而引起月经推迟。下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调是常见原因，多囊卵巢综合征等内分泌疾病也可能影响激素分泌。

2.精神压力过大：长期紧张、焦虑或情绪波动会抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放激素的分泌，从而干扰卵泡发育和排卵过程，最终表现为月经周期延长或推迟。

3.营养不良：过度节食或缺乏铁、维生素等关键营养素会影响造血功能和子宫内膜生长，导致月经量减少或周期延迟。体脂率过低还可能干扰雌激素合成，进一步扰乱月经规律。

4.作息紊乱：频繁熬夜或昼夜颠倒会打乱生物钟，影响褪黑素和皮质醇的分泌节律，间接干扰下丘脑对卵巢的调控功能，造成排卵障碍和月经推迟。

5.慢性疾病：甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病可能通过改变能量代谢或激素合成途径干扰月经周期。盆腔炎症或子宫内膜异位症等生殖系统病变也会直接导致经期延迟。

月经周期受多重因素综合影响，若长期异常需结合具体表现和医学检查进一步判断。调整生活方式并及时排查潜在问题有助于恢复规律周期。