脚趾甲盖两侧内陷是怎么回事

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

脚趾甲盖两侧内陷通常是由于嵌甲引起的。嵌甲是指趾甲边缘向内生长，嵌入周围皮肤，导致疼痛、红肿甚至感染。这种情况常见于大脚趾，但也可能发生在其他脚趾。嵌甲的发生与多种因素有关，包括不正确的修剪方式、穿鞋不当、遗传因素以及外伤等。

嵌甲的形成主要与趾甲修剪方式不当有关。修剪趾甲时，如果边缘剪得过短或过圆，趾甲在生长过程中容易向两侧皮肤内卷，导致嵌甲。穿鞋过紧或鞋头过窄也会增加趾甲受压的风险，促使趾甲向内生长。遗传因素也可能导致某些人群的趾甲形状更容易发生嵌甲。外伤，如踢到硬物或趾甲受到挤压，也可能引发嵌甲。嵌甲初期可能仅表现为轻微不适，但随着时间推移，疼痛会加剧，并可能伴随红肿、渗液甚至感染，严重时可能形成甲沟炎。

预防和缓解嵌甲需要注意多个方面。首先，修剪趾甲时应保持平直，避免将边缘剪得过短或过圆。其次，选择合适尺码的鞋子，避免穿鞋过紧或鞋头过窄的款式，以减少趾甲受压。保持足部卫生，定期清洗并保持干燥，有助于预防感染。如果已经出现嵌甲症状，可以尝试用温水泡脚软化趾甲，然后轻轻将嵌入的趾甲边缘抬起，避免进一步压迫皮肤。如果症状严重或伴有感染，应及时就医，可能需要专业处理，如部分趾甲切除或使用抗生素治疗。避免自行强行修剪或处理嵌甲，以免加重损伤或感染风险。

2025-03-18 浏览 5

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