侧睡和翻身时扯着胸口疼

侧睡和翻身时扯着胸口疼考虑是睡姿不当、胸膜炎、肋间神经炎、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的，需要针对不同原因，选择不同方式改善，比如一般治疗和药物治疗。详情如下：

1.睡姿不当。如果长时间偏向一侧睡觉或者是趴着睡觉，在睡觉过程中可能会对胸部造成长时间压迫，变换体位时就会出现牵扯痛以及酸胀等不适感，一般通过适当按摩或休息后就可以改善。

2.胸膜炎。是指发生在胸膜腔内的炎症，主要症状为胸痛、咳嗽、发热、呼吸困难等。如果自身患有胸膜炎，在侧身和翻身时也会出现胸口疼加重的现象。可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、青霉素V钾片等药物治疗。

3.肋间神经炎。肋间神经发源于胸段脊髓，沿着肋骨下缘，交汇于胸部壁前，当局部发生炎症反应以后，会导致肋间神经支配的区域出现针刺样或烧灼样疼痛，在侧睡和翻身的时候，就容易对局部造成压迫，引起疼痛加重。可以在医生指导下应用布洛芬缓释片、甲钴胺片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

4.心肌炎。是指心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症性病变，患病后容易引起胸闷、胸痛、乏力、气短等不适症状。可以遵医嘱应用辅酶Q10片、利巴韦林片、维生素C咀嚼片等药物治疗。

5.冠状动脉粥样硬化性心脏病。是冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，会影响心肌的供血和供氧，如果长时间侧着睡，可能会对局部血管造成压迫，影响局部血流速度，从而会加重胸痛。此时可以在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

平时需要养成良好的睡姿，身体一旦出现不适症状后，需要及时就医治疗。