两个月的宝宝,通常是不建议吃西瓜的,而哺乳期的妈妈则可以适量摄入。
对于两个月的宝宝而言,因为宝宝年龄还比较小,此时主要以乳制品为主,可以给孩子喂养奶粉,也可以选择母乳喂养,能够满足孩子的营养需求,有利于正常生长发育。对于哺乳期的妈妈而言,西瓜口感较好,含有较多的糖分以及水分,适当摄入可以有效增加奶水量。西瓜属于寒性食物,可以起到清热解毒的功效,防止哺乳期妈妈出现上火症状。需要注意,哺乳期妈妈也要避免过多摄入,以免增加腹痛、腹泻的风险。
建议在哺乳期间女性应该均衡营养,对于自身以及宝宝的健康都是有好处的,避免挑食和偏食。