十岁男孩一年长高多少正常

10岁男孩一年长高5~7cm就属于正常现象，男孩在生长发育时期要注意摄入充足的营养成分。

正常情况下10岁男孩如果还未进入青春期，身高生长的速度较慢，可能每年长高5cm，但如果男孩的生长发育较为迅速，在10岁时已进入到青春期，第二性征已开始发育，而身高的增长也进入到第2个高峰期，可能每年长高7cm才算正常。

男孩的身高通常与遗传、后天营养以及内分泌激素对生长速度的调节等多种因素有关，每位男孩都存在一定的差异性，所以每位男孩的身高增长也不能一概而论。家长可在日常生活中测量孩子身高，如果出现增长缓慢或者身高未增长的情况，应及时前往医院检查体内生长激素是否正常。

男孩在生长发育时期应注意营养的摄入量，适当的增加户外运动，有助于骨骼的生长，对于身高的增长也有较大的帮助作用。

2023-03-04 浏览 120

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