月经不调会引起黄褐斑。
月经不调往往反映出女性体内激素水平的失衡。正常情况下，女性的月经周期是由下丘脑-垂体-卵巢轴HPO轴精密调控的，当这个调控机制出现问题，如雌激素、孕激素等激素水平异常波动时，就会导致月经不调。而黄褐斑的产生与体内激素水平密切相关，尤其是雌激素水平的变化。雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，当月经不调使得雌激素水平紊乱时，黑素细胞的功能也会受到影响，进而导致黑素颗粒分泌增加并在皮肤中沉积，形成黄褐斑。
从中医角度来看，月经不调与气血运行不畅、脏腑功能失调有关。例如肝郁气滞型月经不调，情志不畅会导致肝气郁结，气血运行受阻，反映在面部就可能出现黄褐斑。因为中医认为面部的色泽与气血的充盈和通畅程度密切相关。气血不畅，瘀血内阻，就如同河道堵塞，垃圾在这里可类比为导致黄褐斑的色素沉着物质就会堆积。同时，肾阴不足等也可能引起月经不调，肾阴亏虚会影响到身体的阴阳平衡，阴虚则阳亢，虚火上炎，也会影响气血的正常运行，促使黄褐斑的形成。月经不调还可能伴随着其他身体不适，如睡眠质量下降、情绪波动等，这些因素也会间接影响皮肤的新陈代谢，使得皮肤的屏障功能受损，更容易出现色素沉着，加重黄褐斑的症状。
