手指神经断裂后麻木的恢复时间因个体差异、损伤程度和治疗方法而异，通常需要数周到数月不等。在某些情况下，完全恢复可能需要更长时间，甚至可能无法完全恢复正常功能。
神经损伤后，身体会启动自我修复机制，但这一过程相对缓慢。神经再生的速度一般为每月约1cm，因此如果损伤发生在手指的远端，恢复可能需要较长时间。治疗方法也会影响恢复进程，手术修复、物理治疗和康复训练等都能促进神经的愈合。手术后，遵循医生的建议进行康复训练非常重要，有助于提高手指的灵活性和力量。保持良好的营养状态，摄入足够的维生素B群、维生素E和Omega-3脂肪酸等，有助于神经的修复和再生。心理状态也会影响恢复，积极的心态和耐心的态度能够帮助更好地应对恢复过程中的挑战。
在恢复期间，注意避免过度使用受伤的手指，以免加重损伤。定期进行复查，及时与医生沟通恢复情况，必要时调整治疗方案。保持手指的适当活动，避免长时间静止，可以促进血液循环，有助于神经的恢复。同时，注意保持手指的清洁，避免感染的风险。在日常生活中，尽量避免剧烈的碰撞和压迫，保护受伤部位，减少不必要的刺激。若出现疼痛、肿胀或其他异常症状，应及时就医，确保恢复过程顺利进行。通过科学的治疗和合理的护理，手指的功能有望逐步恢复，重获灵活性和感觉。
