肾结石健身能和蛋白质粉吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者能否喝蛋白质粉需要根据具体情况而定。一般来说，如果是草酸盐结石患者，不建议过量补充蛋白质粉；而对于其他类型结石且肾功能正常的患者，可以适量补充。

肾结石的形成与多种因素有关，其中饮食是重要的影响因素之一。对于草酸盐结石患者，过量摄入蛋白质会增加尿钙的排泄，同时降低尿枸橼酸盐的排泄，而枸橼酸盐是一种抑制结石形成的物质。这样就会使得尿液中草酸钙过饱和，从而增加结石形成的风险。如果这类患者大量喝蛋白质粉，可能会加重病情。如果是尿酸结石或者胱氨酸结石患者，在肾功能正常的情况下，适量补充蛋白质粉是可以的。因为适量的蛋白质摄入对于维持身体正常的生理功能是必要的，比如肌肉修复和生长、免疫功能调节等。但即使可以补充，也需要注意控制量，因为过量的蛋白质摄入会加重肾脏的代谢负担，而肾结石患者的肾脏功能可能已经受到一定程度的影响。同时，在补充蛋白质粉期间，要保证充足的水分摄入，这样有助于稀释尿液中的成石物质，减少结石形成的机会。并且，患者应该定期复查，监测结石的情况以及肾功能等指标，以便及时调整饮食和治疗方案。

2024-10-28 浏览 7

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