排卵期出血属于正常生理现象，但需结合具体情况判断是否需就医。
排卵期出血通常发生在两次月经中间，与激素水平波动有关。女性在排卵期间，雌激素水平短暂下降，可能导致子宫内膜部分脱落，引发少量出血。这种出血一般持续时间短1-3天，量少且颜色较浅，通常无需特殊处理。情绪压力、作息紊乱或过度运动也可能加重激素波动，导致偶发性排卵期出血。
若出血量较大、持续时间长或伴随腹痛、头晕等症状，需警惕病理性问题，如子宫内膜息肉、宫颈病变或内分泌失调。建议记录出血周期、持续时间和伴随症状，帮助医生判断。日常注意保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食以维持激素稳定。必要时可通过超声或激素检查排除其他疾病。
