一直犯恶心想吐,可能是怀孕、压力过大、消化不良、急性胃肠炎、胃炎的原因引起的。建议及时到医院就诊查明原因,如果是疾病引起的尽早治疗。
1、怀孕:如果是女性,可能是因为早孕反应,受到体内激素水平的影响,在妊娠前三个月容易出现恶心、食欲不振、呕吐的症状。应保持规律饮食,少食多餐,如每天三餐改为五餐,避免吃油腻和刺激性的食物,例如肥肉油炸、食物等。
2、压力过大:可能是由于压力过大、焦虑或抑郁等,影响到神经系统,进而影响到消化系统出现恶心、呕吐、胃痛等症状。要学会放松,如通过深呼吸或瑜伽改善,平时多和朋友交流,多到户外活动。
3、消化不良:可能是长期暴饮暴食、精神压力过大等原因,导致食物不能被及时消化吸收,引起上腹部不适,并出现恶心、反胃等症状。可以用手掌对上腹部进行顺时针按摩5~10分钟能够促进胃肠道蠕动,也可遵医嘱服用促消化药物治疗,例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等。
4、急性胃肠炎:进食被污染的食物或水,导致胃肠黏膜细菌感染,出现恶心、发热、呕吐、水样便等症状。发病期间要保证充足的休息,不可过度劳累饮食,以流质或半流质食物为主,如稀粥、面条等,并遵医嘱服用布拉氏酵母菌散、蒙脱石散等药物治疗。
5、胃炎:因为长期暴饮暴食或饮食不当等导致胃黏膜发生炎症,容易出现上腹部痛、胃酸、胃痛、嗳气等症状。需要遵医嘱服用抑酸药物和胃黏膜保护剂,例如奥美拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
若恶心想吐的症状长时间不缓解或反复出现的情况,建议前往医院明确是否存在相关疾病。
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