睾丸触痛需根据具体原因采取针对性措施，如抗感染治疗、局部冷敷缓解肿胀疼痛、避免剧烈运动减少摩擦刺激、穿戴宽松衣物保持透气、及时就医排除严重疾病。具体分析如下：
1.抗感染治疗：若睾丸触痛由细菌或病毒感染引起，需使用针对性药物控制炎症。医生可能开具抗生素或抗病毒药物，需严格按疗程服用，避免自行停药导致病情反复。同时需观察是否伴随发热、排尿异常等症状，及时反馈以调整治疗方案。
2.局部冷敷缓解肿胀疼痛：急性期可采用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15分钟以减轻充血和疼痛。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，间隔1小时重复操作。若肿胀持续或加重，需结合其他治疗手段。
3.避免剧烈运动减少摩擦刺激：睾丸触痛期间应暂停跑步、骑行等可能造成会阴部挤压的活动。卧床休息时可用软垫托高阴囊，降低局部压力。恢复期逐步增加活动量，以无不适为原则。
4.穿戴宽松衣物保持透气：选择纯棉内裤避免化纤材质摩擦皮肤，裤装不宜过紧以防局部温度升高。每日更换清洁内衣，潮湿环境易滋生细菌加重症状。夜间睡眠可裸卧促进血液循环。
5.及时就医排除严重疾病：若触痛伴随硬结、持续发热或血尿，可能提示睾丸扭转、肿瘤等急重症，需立即就诊。超声等检查可明确病因，延误治疗可能导致不可逆损伤，尤其青少年突发疼痛需优先排查扭转。
出现睾丸触痛应记录症状变化时间线，避免自行按压或热敷加重炎症。治疗期间禁止饮酒及辛辣饮食，定期复查评估疗效。合并慢性病者需告知医生用药史，防止药物相互作用。
