得了幽门螺杆菌怎么办

得了幽门螺杆菌应及时治疗、调整饮食、注意口腔卫生、避免传染他人、定期复查。具体分析如下：

1.及时治疗：幽门螺杆菌感染与许多胃部疾病密切相关，如慢性胃炎、消化性溃疡等，不及时治疗可能导致病情加重。通常采用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合治疗，一般疗程为10-14天。治疗过程中要严格按医嘱按时服药，避免漏服或自行停药，以确保治疗效果。

2.调整饮食：饮食对幽门螺杆菌感染的控制有重要意义。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能刺激胃黏膜，加重胃部不适。多吃新鲜蔬菜、水果，增加营养摄入，提高身体免疫力。同时，要注意饮食卫生，尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、生水，可能携带幽门螺杆菌，食用后易再次感染。

3.注意口腔卫生：口腔也可能是幽门螺杆菌的藏身之处。要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。定期更换牙刷，且牙刷不要放在潮湿的环境中，防止细菌滋生。有口腔疾病如牙周炎等要及时治疗，因为口腔中的幽门螺杆菌可能会随着唾液吞咽再次进入胃部，影响治疗效果。

4.避免传染他人：幽门螺杆菌具有传染性，主要通过口-口、粪-口途径传播。在家庭生活中，要尽量做到餐具分开使用，使用公筷、公勺，避免互相夹菜等行为。患者的呕吐物和粪便也要妥善处理，防止污染环境而传染给他人。

5.定期复查：治疗结束后，需要进行复查，以确认幽门螺杆菌是否被彻底清除。一般在停药4周后进行复查，复查方法通常采用碳-13或碳-14呼气试验。如果复查结果显示仍有感染，可能需要调整治疗方案再次进行治疗。

在整个应对幽门螺杆菌感染的过程中，患者要保持良好的生活习惯和积极的心态。生活作息要规律，避免熬夜和过度劳累，因为这些因素可能影响身体的免疫力，不利于病情的恢复。同时，家人也要给予患者支持和理解，共同营造健康的生活环境。