上环的最佳时间通常是在月经结束后的3-7天内。这段时间子宫内膜较薄，上环操作相对容易，且出血量较少，感染风险较低。产后42天恶露已干净且子宫恢复良好的情况下，也可以选择上环。对于人工流产或自然流产的女性，建议在流产后立即上环，以避免再次怀孕。哺乳期女性也可以在产后6周后上环，但需确保子宫已恢复正常。
上环是一种常见的避孕方式，通过将宫内节育器IUD置入子宫内，达到长期避孕的效果。宫内节育器分为含铜和含激素两种类型，前者通过释放铜离子干扰精子活动，后者通过释放激素抑制排卵和改变子宫内膜环境。上环前需进行全面的妇科检查，确保没有生殖道感染、子宫畸形或其他不适合上环的情况。上环过程通常在门诊进行，操作时间较短，但可能会有轻微的不适感。术后需注意休息，避免剧烈运动，并遵医嘱服用抗生素预防感染。
上环后需定期复查，确保节育器位置正常。部分女性在上环后可能会出现月经量增多、经期延长或轻微腹痛等症状，这些通常是暂时的，若症状持续或加重，应及时就医。上环并非永久性避孕措施，不同类型的节育器有效期不同，需在到期前更换或取出。上环并不能完全避免宫外孕的风险，若出现停经、腹痛或阴道出血等症状，需警惕宫外孕的可能。上环后仍需注意个人卫生，避免不洁性生活，以减少感染风险。
