骨密度检查方法包括双能X线吸收测定法、定量计算机断层扫描、超声检查、外周双能X线吸收测定法、定量超声骨密度测量。具体分析如下：
1.双能X线吸收测定法：该方法通过两种不同能量的X射线穿透骨骼，测量骨骼对射线的吸收程度，从而计算骨密度值。主要检测部位为腰椎和髋部，具有精度高、辐射量低的特点，是目前诊断骨质疏松的金标准。检查过程需平躺于设备上，保持静止约10分钟，无创且无需特殊准备。
2.定量计算机断层扫描：利用CT设备对骨骼进行三维成像，可单独测量松质骨和皮质骨的密度。适用于腰椎检查，能更准确反映骨小梁结构变化，但辐射剂量较高，通常用于科研或特殊情况。检查时需去除金属物品，保持固定姿势完成扫描。
3.超声检查：通过高频声波测量跟骨或胫骨等外周骨的声速衰减和传播速度，间接评估骨密度。设备便携、无辐射，适合筛查和儿童孕妇等特殊人群。结果受软组织厚度影响，需结合其他检查综合判断。操作时将探头涂抹耦合剂后贴合皮肤即可完成。
4.外周双能X线吸收测定法：采用小型设备检测前臂或足跟等部位，原理与常规双能X线相同。适用于基层医院或体检筛查，但无法评估髋部和脊柱的骨量变化。检查时间短，无需脱衣，但肥胖者可能因软组织干扰影响准确性。
5.定量超声骨密度测量：通过超声波在骨骼中的反射和散射特性分析骨质量，主要检测跟骨或手指。无辐射且操作简便，可反映骨弹性与微结构，但精度低于X线类方法。结果需结合临床病史解读，重复性好但受操作者技术影响较大。
检查前需空腹或避免高钙饮食，穿着无金属饰物的衣物。孕妇或近期接受造影检查者应提前告知医生，检查后无需特殊护理，但需妥善保管报告以便随访对比。
