每天倒走多长时间对腰间盘突出好

倒退走路对腰间盘突出有没有好处

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

倒退走路对腰间盘突出有一定的好处，但并非适合所有患者。在进行倒退走路时，身体的重...

腰间盘膨出会变成腰间盘突出吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘膨出有可能发展为腰间盘突出。腰间盘膨出是指椎间盘的髓核部分向外突出，但尚未...

趴着对腰间盘突出好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

趴着对腰间盘突出并不是一种推荐的姿势。虽然在某些情况下，趴着可能会让人感到舒适，...

腰间盘突出倒走有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出倒走可能对缓解症状有一定帮助，但效果因人而异。倒走可以促进腰部肌肉的放...

倒退着走路是否对腰间盘突出有好处

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

倒退着走路对腰间盘突出有一定的好处。倒退着走路时，人体的姿势和运动方式会发生改变...

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

倒着走路对腰间盘突出一般没有好处。患者处于腰间盘突出，急性发作期时可能会出现急性...

倒退走路对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

倒退走路对腰间盘突出确实有一定的好处。倒退行走能够改变身体的重心和运动方式，从而...

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

倒着走路对腰间盘突出确实有一定的好处。倒走可以减轻腰部的压力，改善脊柱的稳定性，...

长时间腰疼会是腰间盘突出吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

长时间的腰疼确实有可能是腰间盘突出的表现，但并非唯一原因。腰间盘突出通常伴随有其...

腰间盘突出多长时间能好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出通常需要几周到几个月的时间才能恢复，具体的恢复时间因个体差异而异。一般...