爱发呆的人会容易得老年痴呆吗

平时爱发呆的人，随着年龄的增长，患有老年痴呆的几率相对会比较大。

因为爱发呆的人有可能是和患有心理精神方面的疾病，焦虑症、抑郁症等有关系，也有可能和压力过大、情绪不稳定、经常的喜欢胡思乱想或性格比较内向、孤僻、不喜欢与人交流，比较孤独有关系。

平时应该多参加散步、慢走等有氧户外活动，保持稳定情绪，多参加有意义的娱乐活动，尽量多交朋友，遇到事情后及时的与家人和朋友商量，要保持乐观的心态，也可以多做一些自己感兴趣的事情，能够提高做事情的效率，也可以增加生活中的乐趣。

2022-01-04 浏览 140

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