慢性胃炎可以喝牛奶吗
慢性胃炎患者可以喝牛奶，但要根据个人情况而定。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，对人体有诸多益处。对于慢性胃炎患者来说，适量饮用牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，有助于减轻胃酸等对胃黏膜的刺激，在一定程度上缓解胃部不适症状。而且牛奶中的营养物质也有助于补充患者身体所需营养，增强身体抵抗力。不过，部分慢性胃炎患者可能存在乳糖不耐受的情况，这类患者饮用牛奶后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，这反而会加重胃部的负担，对于这类患者来说，可能就不太适合饮用普通牛奶，可以选择低乳糖牛奶或者酸奶等替代品。
慢性胃炎患者在饮用牛奶时也有一些注意事项。不要空腹喝牛奶，空腹时牛奶在胃内停留时间较短，营养成分不能充分被吸收就被排入肠道，而且容易引起胃肠道不适。另外，牛奶的温度也很重要，过冷或过热的牛奶都可能刺激胃黏膜，一般建议饮用温牛奶。同时，虽然牛奶对胃有一定的保护作用，但也不能过量饮用，过量饮用可能会导致消化不良等问题，每天饮用200-300毫升为宜。
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
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