痉挛性咳嗽在某些情况下是可以自愈的，尤其是当引发咳嗽的原因较为轻微时，如感冒或过敏等。若咳嗽持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
痉挛性咳嗽通常是由呼吸道刺激引起的，常见于儿童和青少年。此类咳嗽的特点是阵发性、剧烈，可能伴随喉咙痛、胸闷等不适感。许多情况下，咳嗽是身体自我保护机制的一部分，旨在清除呼吸道中的异物或分泌物。若是由于病毒感染引起，通常会随着免疫系统的恢复而逐渐减轻。保持良好的生活习惯，如充足的休息、均衡的饮食和适量的水分摄入，有助于身体更快地恢复。避免接触过敏源和刺激物，如烟雾、灰尘等，也能减轻咳嗽症状。
在自愈的过程中，注意观察咳嗽的变化非常重要。如果咳嗽持续超过几周，或者出现高热、呼吸急促、胸痛等严重症状，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，以排除更严重的疾病，如哮喘、肺炎等。同时，避免自行使用药物，尤其是止咳药物，因为不当使用可能掩盖病情，导致延误治疗。保持良好的室内空气质量，定期通风，避免空气干燥，也有助于缓解咳嗽症状。若有必要，可以考虑使用加湿器，增加空气湿度，减轻喉咙的不适感。虽然痉挛性咳嗽在某些情况下能够自愈，但在观察到异常症状时，及时寻求医疗帮助是非常重要的。
