怀孕七个月出现肚子疼是否正常，需结合具体症状判断。轻微、短暂的疼痛可能是正常生理现象，但持续、剧烈或伴随其他症状的疼痛可能提示异常情况，需及时就医。
孕晚期肚子疼的原因多样。生理性疼痛通常与子宫增大、韧带拉伸或假性宫缩有关，表现为短暂钝痛或紧绷感，休息后可缓解。若疼痛呈规律性、逐渐加强，或伴随见红、破水、腰酸等症状，可能为早产或胎盘问题，如胎盘早剥。肠胃不适、尿路感染或阑尾炎等非产科因素也可能引发腹痛，需通过医学检查鉴别。
孕妇出现腹痛时，应首先停止活动并观察症状变化。记录疼痛频率、强度和伴随症状如出血、发热、呕吐等，避免自行用药或热敷。及时联系产科医生，描述详细情况，必要时前往医院进行胎心监护、B超等检查。日常需注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持均衡饮食和充足水分摄入。定期产检有助于提前发现潜在风险，确保母婴安全。
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