孩子突然尿床要注意保持情绪稳定、避免过度责备、调整睡前饮水量、检查睡眠环境舒适度、及时更换清洁床品。具体分析如下：
1.保持情绪稳定：突然尿床可能与心理压力有关，家长需保持平和态度，避免增加孩子的紧张情绪。过度焦虑可能加重尿床现象，适当安抚有助于缓解心理负担。
2.避免过度责备：批评或惩罚可能让孩子产生羞耻感，反而影响自主排尿功能的恢复。应以鼓励为主，帮助建立信心，减少尿床后的负面情绪。
3.调整睡前饮水量：睡前1-2小时减少液体摄入，避免膀胱过度充盈。但白天需保证充足饮水，以维持正常代谢，避免因缺水导致尿液浓缩刺激膀胱。
4.检查睡眠环境舒适度：寒冷或潮湿的环境可能诱发尿床，确保卧室温度适宜、被褥保暖。部分孩子因睡眠过深难以感知尿意，需观察是否与睡眠环境有关。
5.及时更换清洁床品：尿湿后需立即清理，避免皮肤长时间接触潮湿环境引发刺激或感染。使用防水床垫保护层，既能减少清洁负担，也能维护孩子睡眠卫生。
尿床后需观察是否伴随其他异常症状，如排尿疼痛、尿频等，必要时咨询专业医师。日常记录尿床频率和诱因，有助于判断是否需要进一步干预。
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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