正常分娩通常发生在妊娠37至42周之间，这一阶段被称为足月妊娠。医学上以末次月经的第一天开始计算孕周，满37周后胎儿发育成熟，具备适应外界环境的能力。早于37周为早产，超过42周则为过期妊娠，均需密切监测母婴健康状况。
妊娠周期分为三个阶段，每个阶段胎儿发育重点不同。孕早期1-12周是器官形成期，孕中期13-28周器官继续发育完善，孕晚期29-40周以体重增长和功能成熟为主。临床通过超声测量胎儿双顶径、股骨长等参数评估孕周，结合孕妇月经史综合判断预产期。仅有约5%的孕妇会在预产期当天分娩，多数发生在预产期前后两周内。
定期产检对判断分娩时机至关重要，尤其妊娠晚期需监测胎动、胎心及宫颈条件。出现规律宫缩、见红或破水等临产征兆时应及时就医。过期妊娠可能增加胎盘功能减退、羊水过少等风险，需通过胎心监护、超声等评估胎儿状况。孕37周前出现宫缩需警惕早产，必要时使用药物抑制宫缩或促进胎肺成熟。建议孕妇记录末次月经时间，早期建立孕检档案，便于准确推算孕周。饮食需保证营养均衡，避免剧烈运动但保持适当活动量，有助于维持妊娠健康。
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