慢性咽喉炎可通过药物治疗、局部护理、饮食调整、生活习惯改善、中医调理等方法缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性咽喉炎常用药物包括清热解毒类中成药、润喉片以及局部喷雾剂。中成药如金银花颗粒可缓解咽喉肿痛，润喉片含服能减轻干燥不适，喷雾剂直接作用于炎症部位。症状较重时可短期使用抗生素，但需严格遵医嘱避免滥用。
2.局部护理：保持咽喉湿润是关键，建议每日多次少量饮用温水，避免冷热刺激。盐水漱口可减少细菌滋生，缓解炎症。雾化吸入生理盐水或药物能直接舒缓黏膜，适合干燥或分泌物较多的情况。
3.饮食调整：避免辛辣、油炸及过咸食物，减少咽喉刺激。多摄入富含维生素的蔬果如梨、白萝卜，有助于生津润燥。蜂蜜水或冰糖炖雪梨可缓解干痒，但糖尿病患者需谨慎。
4.生活习惯改善：戒烟限酒，减少烟雾和酒精对黏膜的损伤。避免长时间用嗓过度或处于粉尘环境，必要时佩戴口罩。规律作息增强免疫力，防止反复感染。
5.中医调理：中医认为慢性咽喉炎多与肺肾阴虚或虚火上炎有关，可选用麦冬、玄参等滋阴药材代茶饮。针灸或推拿特定穴位如天突、列缺也有辅助效果，需由专业医师操作。
治疗期间需保持环境湿度适宜，避免过度依赖药物。症状持续或加重应及时就医，排除其他潜在疾病。严格遵循医嘱，不可自行调整治疗方案。
