吃肥肉能缓解便秘吗

吃肥肉可以缓解便秘的症状。

肥肉有大量的脂肪,具有润滑肠道的作用,可以促进胃肠道的蠕动,有利于排便,缓解便秘的症状,但一次性吃肥肉不能吃太多,否则会加重病人的胃酸负担。如果食物中含有大量高脂肪,则容易导致消化不良或胃肠功能紊乱,并有可能导致病人出现腹泻症状。

在日常生活当中需要饮食结构要合理搭配,适量食用高脂肪食物不会影响病人的身体健康,但不要长期食用高脂肪食品。

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2021-12-08 浏览 177
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