过敏后长荨麻疹怎么办

过敏后长荨麻疹，可以采取及时就医、避免过敏原、保持皮肤清洁、使用抗过敏药物、保持良好的生活习惯。具体分析如下：

1.及时就医：出现荨麻疹后，应尽快前往医院就诊，寻求专业医生的诊断和治疗。医生会根据病情严重程度，给予相应的药物治疗，如抗组胺药、激素等。同时，医生还会根据患者的过敏史，指导患者避免接触过敏原，预防病情反复。

2.避免过敏原：了解并避开引起过敏的物质，是预防荨麻疹反复发作的关键。常见的过敏原有食物、药物、花粉、灰尘等。在日常生活中，要注意观察自己的过敏反应，尽量避免接触已知的过敏原。

3.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，有助于减轻荨麻疹症状。每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露等。洗澡后，及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，减轻瘙痒感。

4.使用抗过敏药物：在医生的指导下，使用抗过敏药物可以有效缓解荨麻疹症状。常用的抗过敏药物有抗组胺药、激素等。不要自行购买药物，以免使用不当，加重病情。

5.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，有助于提高身体免疫力，降低过敏发生的概率。保证充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果；适当运动，增强体质。

过敏后长荨麻疹，患者应积极采取措施，及时就医、避免过敏原、保持皮肤清洁、使用抗过敏药物和保持良好的生活习惯。通过综合治疗和护理，荨麻疹症状可以得到有效缓解。同时，患者还需注意观察自己的身体状况，预防病情反复。在日常生活中，加强身体锻炼，提高免疫力，也是预防过敏性疾病的重要措施。