骨刺不治确实会越来越严重。随着时间的推移，骨刺可能会导致周围组织的进一步损伤，进而引发更多的疼痛和不适。虽然骨刺本身并不一定会引起明显的症状，但当周围的神经、肌肉或关节受到压迫时，症状会逐渐加重。
骨刺的形成通常是由于关节磨损、退行性疾病或长期的过度使用所致。随着年龄的增长，关节的软骨逐渐磨损，骨头为了适应这种变化，可能会在关节边缘形成骨刺。虽然初期可能没有明显的不适，但随着骨刺的增大，可能会影响到关节的活动范围，导致关节僵硬和疼痛。骨刺还可能引起炎症反应，进一步加重疼痛感。对于一些人来说，骨刺可能会导致坐骨神经痛、肩周炎等一系列问题，影响日常生活和工作。及时采取措施进行干预显得尤为重要。
在面对骨刺的问题时，保持良好的生活习惯非常关键。适度的锻炼可以增强关节周围的肌肉，减轻关节的负担，从而减缓骨刺的进展。选择低冲击的运动方式，如游泳、骑自行车等，能够有效保护关节。保持健康的体重也有助于减轻关节的压力，降低骨刺加重的风险。饮食方面，富含钙、维生素D和Omega-3脂肪酸的食物有助于骨骼健康，建议多摄入新鲜的水果、蔬菜和鱼类。同时，定期进行身体检查，及时了解关节的健康状况，能够及早发现问题并进行处理。对于已经出现明显症状的情况，寻求专业医生的建议，可能需要通过物理治疗、药物治疗或手术等方式进行干预。面对骨刺的困扰，积极的态度和科学的应对措施能够有效减缓病情的发展，提升生活质量。
