流产后乳房有奶水怎么办

流产后乳房有奶水可穿戴合适胸罩减少刺激、避免挤压或按摩乳房、冷敷缓解胀痛、遵医嘱使用回奶药物、保持清淡饮食。具体分析如下：

1.穿戴合适胸罩减少刺激：流产后乳腺仍可能分泌乳汁，穿戴支撑性好的胸罩能减少摩擦和刺激，避免泌乳反射被触发。选择无钢圈、透气材质，避免过紧或过松。胸罩需及时更换，保持清洁干燥，减少细菌滋生风险。

2.避免挤压或按摩乳房：外力刺激可能促进催乳素分泌，加重泌乳。洗澡时避免热水直冲乳房，减少触碰。若胀痛明显，可轻柔清洁但勿刻意排空乳汁，以免形成持续泌乳循环。

3.冷敷缓解胀痛：冷敷能收缩血管减少乳汁分泌，同时缓解肿胀不适。使用毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分钟，间隔1-2小时重复。注意避免冻伤，皮肤敏感者可改用冷藏过的卷心菜叶外敷。

4.遵医嘱使用回奶药物：溴隐亭等药物可抑制催乳素分泌，但需严格按剂量和疗程服用。可能出现头晕、恶心等副作用，用药期间需监测血压。不可自行停药或加量，避免反弹泌乳。

5.保持清淡饮食：减少汤水及高脂肪食物摄入，避免花生、猪蹄等促泌乳食材。适量补充维生素B6，辅助调节内分泌。忌辛辣刺激，以防加重乳腺充血。

流产后泌乳是激素水平波动引起的生理现象，通常2-3周逐渐消退。若持续泌乳超过1个月或伴随发热、硬结，需排查乳腺病变。注意心理调适，避免焦虑延缓恢复。