劳累过度有可能会引起胃痛。由于劳累过度没有休息好,人体的免疫力就会下降,胃肠供血不足,神经出现紊乱,导致胃部肌肉出现痉挛、疼痛。
工作时间过长,进食没有规律,容易导致胃酸分泌过多,胃黏膜会受到损伤,消化能力下降,引起胃炎、胃溃疡的发生。因而会导致胃痛、腹胀、恶心、呕吐。
所以,日常工作必须劳逸结合,避免劳累过度,可以预防胃痛。在饮食方面要做到定时定量,饮食要有规律,避免吃刺激性胃黏膜的食物,多吃易消化的食物。
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