无痛人流手术后应保持充分休息、注意个人卫生、避免剧烈运动、合理饮食、按时复查。具体分析如下：
1.保持充分休息：术后身体较为虚弱，需要卧床休息1-2天，避免过度劳累，保证睡眠充足有助于恢复。
2.注意个人卫生：术后子宫内膜存在创面，需每日清洁外阴，勤换卫生巾，两周内禁止盆浴和性生活以防感染。
3.避免剧烈运动：一个月内不宜提重物或进行高强度运动，以免增加出血风险或影响子宫恢复。
4.合理饮食：多摄入富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，避免生冷辛辣刺激食物，促进气血恢复。
5.按时复查：术后7-10天需到医院复查超声，确认子宫恢复情况，如有异常出血或腹痛需及时就医。
术后需观察阴道出血量，正常情况下一周内逐渐减少，若出血超过月经量或持续发热应立即就诊。保持心情舒畅，避免焦虑情绪影响恢复，严格遵循医嘱用药，不可自行服用活血类药物。两周内禁止游泳、泡温泉等可能引发感染的活动，确保身体顺利康复。
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黄帅
副主任医师 北京医院
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做无痛人流手术时间多长
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做无痛人流痛吗
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王少为
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王少为
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